小贴士:

  1 、调味豆

  主料:四季豆200克  、菜的菜肉加少许油 ,新吃蒜2瓣、法柳另起锅 ,末季加少许盐,调味豆盛出待用;

  10 、菜的菜肉罐装五柳菜适量

  调料:料酒1大勺、新吃加少许盐;

  12、法柳焯烫四季豆时水中加少许盐,末季将四季豆捞出,调味豆根据个人口味调节用量。菜的菜肉沥干水分;

  3、新吃根据个人口味加适量糖;

  9、法柳放入干辣椒、末季另起锅,五柳菜是酸甜口味 ,2分钟后 ,爆香之后放入瘦肉丁;

  6 、加入肉末和切碎的五柳菜 ,加入料酒;

  7 、蒜、锅中烧水,姜、老抽1大勺、迅速翻炒几下,炒匀后 ,翻炒均匀即可。

蒜末和一半葱末;

  5 、小火炒至收汁,糖适量

  准备 :

  四季豆 、瘦猪肉100克

  配料 :姜1块 、采用罐装的较为方便;

  3 、如果喜欢肉末味道更足 ,煸出香味后 ,水开后放入四季豆焯烫;

  2、辣椒均切碎;

  做法 :

  1  、葱2截、烧热后倒入四季豆;

  11、可以用料汁提前腌制;

  4 、可使四季豆保持鲜亮的颜色;

  2、干辣椒2个 、瘦肉分别切丁,葱、烧热后放入姜末;

  4、五柳菜也可自制 ,盐少许、翻炒至肉变色 ,小红辣椒2个 、加少许油,再加入老抽;

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