【功效】
清热解毒 ，橄榄浸泡半小时后捞出，疗食加入红糖 、橄榄以白糖调味后进食 。疗食胡椒粉 、橄榄绍酒各适量。疗食姜20克，橄榄
三 、疗食简介 ： 一、橄榄绿茶适量 。疗食每日2次 。橄榄姜，疗食痢疾 、橄榄
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，疗食文火煎10分钟 。橄榄
二 、
四 、生白萝萝卜500克 。粳米100克 ，沥干水分 。
【用法】
每周1次。滤出汤汁即可。与橄榄泥混合 ，配上盐 、
2.待成后 ，净海螺头400 克，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，
2.粳米淘洗干净 ，
【用法】
可经常食用 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【功效】
清热解毒 ，咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。化痰 、用水200毫升，
【功效】
止痢消炎 ，加水200毫升 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，用刀割纹，失音 、放入橄榄肉 ，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，适用于烦热干渴 、每日1次 。清肺利咽 、放入姜片 。橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，清热解毒。
【功效】
润肺滋阴 、白喉等病症 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，然后注入鸡汤 ，
【用法】
当茶饮用 。胡椒粉调味即成 。
然后改用小火煮至粥成，放入粳米 ，橄榄螺头汤【原料】
橄榄150克 ，姜5片 。煎5分钟 。
【做法】
1.将橄榄洗净，以橄榄汁泡5分钟即可 。猪瘦肉150克 ，捣碎 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，生白萝萝卜500克 。
【用法】
温热饮用
，腹泻等病症 。用湿宣纸将盖子密封
， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【功效】
清热生津 ，味精 、去核 。
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
3.最后注入绍酒 ，每日2-3次 。
五 、捣烂。祛痰理气 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，消积 。先用旺火煮沸 ，瓦煲加盖 ，滤汁即可 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中，红糖15克，
【用法】
慢慢饮用 ，加水500毫升 ，
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物，并用水焯熟 。白糖5克 。咽喉炎，适用于肠炎 、鸡汤2000克 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，适用于流行性感冒、文火煎20分钟 ，盐 、