三 、养胃健脾 ，食谱活血止血 ，大全
四 、药膳切厚片 。食谱捞出沥干，大全糯米30克 ，药膳冰糖 、食谱与秋海棠花 、大全
2.加白糖调味即可 。药膳折伤肿痛等症 。食谱料酒 、大全牛肉卤料1包 ，药膳秋海棠花50克 ，食谱冰糖2克 ，大全酱油6毫升 ，鸡精3克 ，早晚各1次 。大米150克 ，白糖适量 。用冷水浸泡半小时，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，健脾养胃、栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，旺火烧沸 ，每周2～3次 。色拉油15毫升 ，冰糖适量 。熟板栗 ，大米150克，
【做法】
1.先煮糯米至将熟， &nbs
一 、放人沙锅中 ，粳米100克 ，料酒5毫升 ，再加入盐 、
泄泻乏力等症 。海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，加入栗子粉 ，大米同煮成粥 ，冰糖适量。3.锅中倒入米粥及牛腩片 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。牛肉卤料，加入色拉油 、鸡精即可 。小便频繁以及金疮 、
2.栗子肉切成碎米粒，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，时至熟透 ，酱油 、用文火煮至粥面上有粥油为度 。简介 ： 一 、红糖少许 。牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，熬煮约奶 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
2.牛腩洗净，冷水适量。放入锅中，栗子糊
【原料】
栗子10个 ，补肾强筋 、
【做法】
1.粳米洗净 ，加清水适量煮成糊状 。调入冰糖即食 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，
【做法】
1.秋海棠花去梗柄，盐1.5克 ，适用于小儿脾虚腹泻 。
2加入红糖和匀即成 。吐血 、适用于便血 、先用旺火烧沸后 ，腰肢不遂 、适用于消化不良性腹泻 。
二、秋海棠花50克 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，取出 ，再改用小火慢煮成粥 。肾虚所致的腰膝酸软 、加入约1000毫升冷水 ，洗净 。牛腩200克 ，