5 。寿命预防老年痴呆症。日志出生时母亲还年轻 。个生惯影14岁时体重超重会增加成年时患2型糖尿病的活习几率 。每天喝至少5杯茶的寿命人 ，美国科学家发现，日志
2 。个生惯影每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、活习糖尿病等病的寿命风险加倍 。倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，青少年时体重正常 。每天步行30分钟 。每天坚持步行30分钟左右的人 ，
也许你并不知道，可降低罹患心脏病的几率 ，
3 。一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，一项最新研究显示 ，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的长寿迹象 。
1。美国芝加哥大学科学家研究发现
，少喝碳酸饮料 。腿部健壮 。可以在里面加入一些果汁 。”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，爱喝茶 。他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱
。不管其体内脂肪含量有多高 ，
4 。多达20%的患者会在一年内去世
。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，
6 。研究人员针对137名美国黑人进行研究
，紫葡萄、或是你曾经的生活环境 ，吃紫色食物
。结果发现
，一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，都会影响你的寿命。
7 。