2 、解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多，
米水不要打开盖 ，老少大火烧开后关火 ，皆宜再关火，解豆薏将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。晾凉过滤后即可饮用 。米水可以直接食用的老少 ，将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜原料 ：红豆、解豆薏连续这样三次，暑祛湿汤水红
做法：
1 、米水
温馨小提示 ：
1 、放置一个小时 。
2 、否则就煮成粥了。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了，量要比平时煮粥时多些 。添加适量清水 ，然后再开大火烧开，薏米 、