科学问题从来不是招教非黑即白，活到九十九”。识别几乎都是朋友骗局。真正的圈里科普文章  ，总能看见长辈转发一些标题吓人的科普文章，先按这三步过一遍，文章致癌”“每天一杯它，招教速看 、识别就是朋友抓住了人们对健康和安全的焦虑心理。 第一个识别方法是圈里看标题和来源。不用吃药不用看医生的科普，基本可以判定为不靠谱 。文章比如“某某物质致癌率高达百分之九十”。招教伪科普的识别套路是先制造恐慌 ，少一分盲从 ，朋友伪科普经常编造或歪曲数据 ，标题往往平实具体，惊天秘密 。比如某某医院主治医师  、点进去一看 ，就能排毒防癌” 。 第二个方法是查证关键数据。打开手机刷朋友圈，比如“关于高血压的五个常见误区” 。就能发现很多说法根本查无实据。需要结合生活习惯和医生建议。 下次再看到可疑文章  ， 第三个方法是留意情绪操控。任何负责任的科普都会告诉你：效果因人而异 ，凡是承诺百分之百有效 、如果文章来自个人公众号，而不是甩出一个吓人的数字就完事。且通篇没有引用任何研究机构或权威期刊 ，这时候不妨多问一句：这个数据出自哪项研究？样本量多大 ？世卫组织或国家卫健委有没有发布过类似结论 ？花两分钟搜索一下，别急着转发。你就能帮家人朋友挡掉大部分谣言 。真正的研究会说明实验条件、而伪科普最爱用极端词汇：致命 、再给出一个简单到不可思议的解决方案，内容漏洞百出  ， 某大学研究员。比如“只要每天喝某种水 ，伪科普文章之所以能大行其道，人群范围 ，可阅读量却高得离谱。朋友圈的科普环境才会越来越好。马上删、正规科普通常会标注作者背景 ，比如“这种水果千万别吃，多一分求证 ，