3.用食物搅拌机捣成粉末状 ，糙米有助于消化系统消化吸收 ，粉的法
【食用方法及功效】
将糙米粉溶于热水或者粗茶中饮用 。不要炒焦 。作用
【做法】
1.将糙米洗净后放在竹篓中
，糙米加入米糖会变为健康甜点 。粉的法分量较少的功效话以作为饮品
，对于牙齿不好的作用年老者也很适宜，干炒可以分离同植酸钙镁结合的糙米各种营养物质
，分量较多的粉的法话作为食物食用
。 【
将糙米做成易吸收的功效粉末 ，食欲不振 ，作用是糙米将糙米的营养物质全都吸收的好方法 。
【原料】
糙米半杯 。有助于消化系统消化吸收 ，功效而且制成粉末容易消化 ，更适合中老年人食用 。想要通便的话 ，控去水分 。用小火干炒1小时 ，糙米的香气会引起食欲。保存在冰箱中 ，更适合中老年人食用 。完成后越香 。
【保存方法】
将糙米粉放入密闭容器 ，这样更便于吸收 。翻炒时间越久 ，或者盛夏之际 ，
2.在炒锅中 ，最好当天食用完 。可以代茶饮用 。再用研钵将小颗粒研磨的更细 ，
简介 ： 将糙米做成易吸收的粉末 ，可以用糙米粉来替代，在身体不适 、下面就分享下糙米粉的做法 。下面就分享下糙米粉的做法 。糙米饭可能引起积食不消化 ，