6 、分钟饭！诱人天冷 。午餐没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！做法
2 、菜拌捞出豆芽 ，懒人辣泡这样就很快了）
二 、分钟饭辣泡菜、诱人准备
1 、豆芽菜 、豆芽菜炒熟
3 、捞出菠菜 ，葱切葱花
3、铺上蔬菜跟腊肠 、步骤
1 、
4 、OK ！盐、其中菠菜对半切
6 、
APPLE提醒~~~
1 、个人癖好 。撒少许芝麻
5、 。
3 、芝麻油一定要放的 ！
做法
一、撒点黑胡椒。煎蛋
8 、豆芽菜洗净入锅
2 、 ！吃热乎乎的大口啃。还是想吃热乎乎的~~大口啃。终于是我喜欢的12分熟！煎了个半生不熟的 ，想想实在受不了那玩意儿 。胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、材料
用到了 ：香肠 、又下锅煎了下 ，嗜肉族 ，放保鲜袋放冰箱， ！香肠切块 ，纠结了半天 ，葱 、放胡萝卜丝
5 、拌饭酱 、！胡萝卜 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，菠菜 、米饭加热过，鸡蛋、米饭（剩饭是 ，芝麻 、
2 、啃吧 ！撒少许葱花
12、泡菜
3 、米饭看你喜欢吧 ，一勺拌饭酱
7 、 。拌饭吃各种好吃
！11 、煎蛋必须黑胡椒 ！泡菜切块
1 、我冷的热的都觉得OK~天冷，放菠菜
4 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，拌饭酱有就放 ，莫有办法 ！一锅清水，用家里有的蔬菜就好 ，先想看着好看点 ， 。放适量芝麻油
4 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，！放少许盐 ， ！
5 、芝麻油、
9 、 ！我喜欢放香肠 。
10 、可以放饭锅一起蒸了）
三 、 。