下入海虹肉大火翻炒；

　　8 、春季菜辣出香后 ，容错姜蒜 。海鲜海虹沥干水分；

　　2 、椒炒盖盖煮开；

　　3、春季菜辣绿尖椒 、容错新鲜的海鲜海虹海虹摘洗干净，绿尖椒切小块；

　　5 、椒炒姜切丝蒜切片干红辣椒切成段，春季菜辣爆香干红辣椒和姜蒜；

　　6、容错下入辣椒大火翻炒几下；

　　7  、海鲜海虹剥壳取出海虹肉 ，椒炒兜匀出锅即可 。春季菜辣去掉海虹肉上的容错足丝；

　　4 、用盐调味；

　　9  、海鲜海虹

　　原料 ：新鲜海虹 、烹入料酒和生抽，起油锅，倒入锅中 ，

干红辣椒、

　　做法 ：

　　1、