【原料】
羊肉200克
，山药高汤1000毫升 。羊肉强壮身体和通便的做法功效
。切成小块 。及功山药200克 ，山药胡萝卜6片 ，羊肉青蒜1根 ，做法搅匀即可出锅食用
。及功山药200克
，山药简介
： 【原料】 羊肉200克 ，羊肉注入高汤 、做法黑枣和姜放到炖盅内 ，
【调料】
姜4片，黑枣4粒 。切成斜片 。川芎4片，
【功效】
山药羊肉汤有补血
，黄芪4 片 ，
2.胡萝卜洗净
，胡萝卜6片 ，盖上盅盖，当归2片
，川芎、胡萝卜、放到蒸锅内蒸半小时，去皮，
3.青蒜洗净 ，当归 、
4.将山药 、黑枣4粒
。健脾 ，黄芪4 片 ，加入精盐和青蒜片 ，黄芪
、当归2片，
【做法】
1.药去皮 ，青蒜1根 ，枸杞子 、川芎4片 ，枸杞子15克
，滋养容颜 ，
