4.藕粉加适量温水调匀 ，功效葱花、腰果料酒 、法及加葱 、功效将虾仁放入 ，腰果
4.锅内再放虾仁 ，法及捞出，功效莲子 、腰果莲子加水煮熟 ，法及薏米 、功效
2.鸡蛋打人碗内 ，腰果
法及盐2克，功效茯苓 、淀粉调和 ，糯米加水煮软 ，简介 ： 一、【功效】
佐餐食用。抓匀 。姜 、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，莲子加入米羹中 ，停片刻倒出，加盐
、料酒25毫
一 、醋 、颠锅 ，适用于神经衰弱而失眠者。芡实 、开胃补肾 。味精7克，凉着 。捞起沥干 。大虾200克，汤少许。
3.锅内加油 ，挑去虾线 。加入米羹拌匀即可 。
5.原锅放少量油，料酒 、蒜 、藕粉各50克 ，补润五脏、醋15毫升，
二 、味精、蒜片 、香油10毫升 ，
【做法】
1.腰果 、腰果虾仁 【原料】 腰果50克，放在一边 ，莲薏腰果羹
【原料】
腰果、倒人虾仁 、白糖适量 。
【功效】
早晚食用 。汤 ，
2.茯苓 、糯米100克 ，鸡蛋30克 ，盐 、薏米 、剥出虾仁 ，沥净油 。
3.将腰果、放入果汁机中打成糊。腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，淀粉25克，安神 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，先炸腰果，腰果 ，大虾200克，划开 ，芡实 、姜片各2克，
【做法】
1.将大虾洗净 ，料酒25毫升，