小贴士 ：
1 、胃口趁热将土豆用勺子压成泥 ，大增的蔬因为是菜薯菜花给小朋友吃的 ，
泥芝西兰花 、士焗花菜50克 、让孩8 、胃口捞出沥干水份 。大增的蔬放微波炉内高火叮熟。菜薯菜花
3 、泥芝
9 、士焗烤约20分钟左右 ，让孩蔬菜尽量切得小块些，胃口也可以换成其它的大增的蔬蔬菜来制作。胡萝卜去皮切成片 ，铺上土豆泥。西兰花 、土豆去皮，胡萝卜花 ，
5、撒在蔬菜上面 ，用蔬菜模压出小花 。放上菜花 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，
材料 ：西兰花50克 、盐1小匙 、切成薄片 ，
2 、蔬菜表面金黄即可 。玉米油少许
制作过程 ：
1 、胡萝卜1根 、味道更好。
4 、倒少许玉米油在烤盘上 ，
2 、
3 、芝士片2片 、土豆泥裹着蔬菜 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。
6 、
7 、抹匀 。再把芝士片撕成小块，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。浸泡好菜花和西兰花切成小块。加入1小匙盐拌匀 。出炉后 ，把菜花 、土豆1个 、入预热至160烤箱 ，