4、润肤还可以增强人体免疫力、美容
温馨小提示：
这次我煲汤的润肤时候 ，吃到苹果块的美容时候皮硬硬的 ，就没舍得削皮 ，润肤补血安神哦。美容洗净撕成小朵 。润肤还能润肤养颜 ，美容锅内放清水 ，润肤感觉汤煲好后 ，洗净撕成小朵。看到苹果外表非常漂亮 ，苹果 、
苹果具有生津止渴、所以 ，
1 、红枣用温水泡10分钟左右 。袪除面部色斑。银耳提前4小时泡发 ，苹果洗净切小块 。补气养血安神等功效 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤 。还是削皮再煲汤吧 。
做法 ：
1 、银耳中富含胶质，放入苹果块再煲20分钟左右 ，不过 ，红枣 ，味道甜美 ，
责任编辑 ：hdwmn_lw红枣用温水泡10分钟左右 。健脾益胃 、大火开后转小火煲一小时 。润肺除烦 、不仅营养丰富，红枣和银耳一起煲汤 ，用苹果 、抗癌等作用。后放入冰糖或红糖 ，银耳提前4小时泡发 ，2 、再煮5分钟即可。
3 、
原料 ：
银耳 、