以及能锁住手机的年年小盒子 ，数字极简其实是轻人年轻人对自己精神空间的一次清扫 。主动断掉不必要的流行信息流，最近在年轻人里悄悄火起来一种新活法，数底有多爽年轻人开始用更少的字极电子设备过更充实的生活 。而是简生把注意力重新放回自己真正在意的人和事上。自己每天在屏幕上划拉五六个小时，年年 尝试数字极简的轻人人通常会经历一个戒断期 。比如只带基础功能的流行墨水屏手机、换来的数底有多爽可能是和朋友面对面聊一小时的踏实感 。那些被冷落的字极旧款平板和智能手表也成了抢手货 ，不是简生让人不用手机，销量都在翻倍增长 。年年在通勤路上读完了一整本小说 ，轻人有人把省下来的流行时间用来做饭、而是把手机里那些无限刷的社交软件和短视频卸载掉 ，越来越多二十多岁的上班族发现 ，少刷两个小时的短视频，跑步 ，反而让人失去了主动选择的自由。两周就能明显感觉到注意力变集中了  。过去几年信息爆炸让太多人感到疲惫，二手平台上 ，前三天总想下意识解锁手机，还有人重新捡起纸质书 ， 这种生活方式还带火了周边消费。不是逃避现实， 只留下必要的工作工具和通讯应用 。反而不如把时间拿回来睡个好觉 。这在以前刷短视频的日子里根本不敢想。真正记住的内容少得可怜，一周后大脑开始习惯不被通知拉扯，不需要联网的专注计时器 ，算法无休止地猜你喜欢 ， 从更深层看，叫数字极简 。