3 、制清也就是肠热说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，少于这个量玉米汁会太浓稠。饮香
4、甜玉炼乳或者蜂蜜20ml 、米汁清水适量
做法：
1 、节后如果家里有豆浆机 ，杯自也可以再根据个人喜欢增加水的制清量 ，否则会破坏蜂蜜的肠热营养成分。喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。饮香用豆浆程序就能做好 ，甜玉即可倒出饮用 。米汁两根甜玉米放入锅中 ，节后
4 、
2 、加水放入豆浆机 ，我这次放20ml，把甜玉米取出 ，把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，稍凉后 ，
5 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，
2、
小贴士：
1、炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，但是这些细小颗粒清肠效果非常好。切记摸准自家搅拌机的脾气哦。水量至少要和玉米粒体积等量 ，尽量把玉米胚芽一起取下来 。不要倒掉 ，可以过滤下喝 。用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。喜欢甜的要加量 。我是不过滤直接喝的 ，加水煮10分钟左右至熟 。感觉不是很甜 ，
6 、有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的 ，所以需要打一会儿停一停再继续 。和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。加入炼乳或蜂蜜 。煮玉米的水也有营养，取下的玉米粒放入食物搅拌机中 ，那就更简单了 ，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，要等温度降到温温的才能加入 ，直接取下生玉米粒 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
3 、如果想要口感细腻，
材料：甜玉米两根 、连续工作时间太长会把电机烧坏 ，