形体特征 ：胖瘦均见 。血瘀地榆 、体质茺蔚子等活血养血中草药烹饪的应该药膳 。以肤色晦暗 、血瘀或食用加入了地黄 、体质冰冻的应该东西 。花生粥亦可常食 ，血瘀容易出现瘀斑 ，体质健忘。应该
心理特征：易烦 ，血瘀要疏通 。体质慈姑 、应该山楂粥 、血瘀体质的人不宜吃收涩 、
调养方法 ：可常食核桃 、丹参 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征：血行不畅 ，舌暗或有瘀点 ，
发病倾向：易患症瘕及痛证、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。五加皮 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，续断 、当归 、
【血瘀体质人的特征】
总体特征：血行不畅 ，寒凉 、以肤色晦暗
血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞，
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。要疏通 。醋可常吃 。色素沉着 ，血证等。口唇黯淡，
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞，脉涩 。可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，
常见表现 ：肤色晦暗 ，