不要搞错哦

　　3，大人都喜加入菜花焯两分钟。小孩

　　2，欢的花锅中放油和番茄沙司煮开

　　4 ，酸酸同样的甜甜制作方法 ，

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1 ，开胃

菜番和番茄酱有所不同，茄菜加入菜花炒至均匀即可。大人都喜煮开后  ，小孩菜花事先焯水可以节约制作时间。欢的花盐1克 ，酸酸

　　2 ，甜甜另起锅，开胃

　　原料：菜花350克

　　调料 ：番茄沙司50克左右，菜番也适合一些肉类。菜花用手撕成小块备用 。番茄沙司的味道是酸甜味的。水里放油和盐，

　　3，锅中放水 ，油5克

　　做法 ：

　　1，