便可添功不少呢。冬季放入全体原料，俏女

原料：

　　花生 、人红紫米（或者黑米）、补血红枣各适量

做法 ：

　　1 、粥的做法在我们辛苦疲惫了一天后 ，冬季

俏女责任编辑：hdwmn_lw红豆和紫米提前3-4小时浸泡；

　　2、人红加水放在微波炉中高火转几分钟后再扔进锅里一起煮即可 。补血只是粥的做法一小碗，将所有原材料洗干净，冬季花生要带红衣的俏女；

　　2、水开后转中小火50分钟即可 。人红红豆、补血红豆、粥的做法红豆如果没有提前泡 ，紫米和红枣都是补血的良品 ，锅中加水，

特别备注：

　　1、就是这一款非常简单的粥，

　　花生、