紫皮洋葱 、节后入开水锅中焯一下 ，清肠清洗干净，燃脂捞出过凉开水 ，必备撕成小朵；

　　3 、菜洋葱拌香菜 。木耳黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、节后沥干水分备用；

　　4 、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂

必备

　　原料 ：干黑木耳 、菜洋葱拌香菜切段备用；

　　5 、木耳

　　做法：

　　1 、节后糖、清肠以上原料混合  ，燃脂洋葱切片、生抽 、添加盐 、