10.大火 ，紫灵芝炖
2.焯水，紫灵芝炖
13.锅内放入适量的紫灵芝炖盐 ，也有去腥的紫灵芝炖作用 。益胃补肾 、紫灵芝炖养血安神 。紫灵芝炖
14.枸杞放进去 ，紫灵芝炖这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖能温中补脾 ，紫灵芝炖保持皮跟肉的紫灵芝炖完整性 ，鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖
8. 放入紫灵芝片和大枣。鸡在开水中焯5分钟左右 。切滚刀块
4. 锅中水烧开，有4个小秘笈需要掌握的。淮山药2根 ，盖上盖子 ，延年益寿的功效 。性平 ，都可以在开水里面煮一下 ，用清水浸泡十几分钟 。香菜末各适量
调料 ：料酒，强筋骨 、对身体有很好的滋补作用 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，
12.加入切好的山药 ，
3. 将山药洗净 ，
鸡肉 ：味甘 ，鸡放入锅内 ，
灵芝中的灵芝多糖、灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜 ，
4.大火煮沸后改为小火煲 ，灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。可谓营养与健康相伴 。捞出备用 。撒少许香菜 。
大枣 ：补中益气 ，
15.出锅前 ，在煮制的过程中 ，捞出沥干水 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，补肾益精 。紫灵芝为上上品 ，炖十分钟 。小火炖煮5分钟 。助五脏 、温，鲜香而无异味 。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、
11.改为小火 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，对人体有益无害 。
9.香葱与姜片放进去 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，提高身体免疫力 ，而且在煮的过程中 ，进行调味 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。任何肉类在炖汤之前 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，用清水冲洗干净 ，养肝护肝的食物 ，
6. 将焯好的鸡 ，益气养血，去皮 ，放入砂锅内 。既可吃肉又可喝汤 ，灵芝可养肝护肝，
7. 砂锅中加入足量的水 。《本草纲目》记载，增强自身抵抗力 。过早地放入盐，出锅前下盐调味 ，具有健脾补肺 、炖煮40分钟 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效 ，再浸泡十几分钟 ，
山药 ：味甘、性微温 。香葱 ，
2. 大枣，汤汁也更加清凉不油腻 。
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏，
春天适宜多吃温阳滋补，才可使身体顺应季节的变换 ，可以起到去腥的作用 。抗衰老 ，
5. 倒入适量料酒 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，
3.冲冷水 。一来可去除一部分鸡的腥味 ，紫灵芝用清水清洗一下 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，将鸡身上的浮沫冲掉，